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ETNOGRAFIA VIRTUAL, UN METODO DE INVESTIGACION CUALITATIVA

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  SALUDO DE BIENVENIDA.   Queridos Estudiantes de la catedra Etnografía, cordial saludo. Bienvenidos a esta nueva herramienta de aprendizaje, que hemos decidido utilizar para colocar en practica los conocimientos adquiridos en el trascurso del semestre académico, especialmente en el tercer corte de nuestra asignatura. Espero que este espacio en la web sea interactivo, dinámico y de mucho aprendizaje para ustedes y para mi como docente orientador. Antes de empezar a realizar nuestras consultas y actividades quiero colocar diferentes normas de uso del Blog, para tener participación activa dentro del proceso: 1. Realizar aportes significativos a las actividades propuestas por el docente y orientador. 2. Estar atentos a las fechas de las actividades comenzando por inicio y finalización, puesto que después del tiempo no se tendrán en cuenta los aportes. 3. realizar participación activa, mediado por el respecto entre compañeros y el trabajo en equipo. Nota: En este espacio se prohíb...

Vida saludable

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WELCOME. Mi cuerpo, salud, cuidado e higiene personal Vida saludable Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor. Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso. No fumar. NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo. Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones. Consumir una dieta saludable y equilibrada. Cuidar los dientes. Controlar la hipertensión arterial. Seguir buenas prácticas de seguridad. EJERCICIO El ejercicio es un factor clave para mantenerse saludable. El ejercicio fortalece los huesos, el corazón y los pulmones, tonifica los músculos, mejora la vitalidad, alivia la depresión y ayuda a conciliar mejor el sueño. Hable con su proveedor antes de comenzar un programa de ejercicios si tiene problemas de salud como obesidad, hipertensión o diabe...